雄激素性脱发患者吃什么好

　　雄激素性脱发患者平常的饮食对于病情的康复有一定的作用，所以患者平常一定要合理饮食，这样就能够缓解病情，头发也会变得有光泽韧性，再加上正确的治疗，对症下药，雄激素性脱发也是能够之后的。那么雄激素性脱发患者吃什么好?青岛皮肤病研究院专家以下为您做详细介绍：

　　头发生长最需要的维生素B6、B12、叶酸等，脱发患者日常平日可多吃全谷类、动物肝脏、蔬菜和豆类，保证饮食平衡。>>>>>雄激素性脱发的症状是什么

　　雄激素性脱发患者的饮食：

　　1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　温馨提示：这些有益于脱发的食物患者可以适量的多食用，但是治疗脱发的根本方法还是要去正规的医院接受治疗。如还有其它问题，可点击在线咨询，我们的在线医生会为你解答所有疑问，你的满意是我们服务的终诣。》》》》雄激素性脱发怎么治疗

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