雄激素性脱发怎么预防

　　雄激素性脱发怎么预防?青岛皮肤病研究院专家介绍说，雄激素性脱发是生活中常见的一种疾病，多在从事脑力劳动的青年人群发生。得了此病患者的头部皮层会分泌过多的油脂，头皮油腻发亮，致使很多头发脱落，严重影响患者的工作，婚姻，学习，生活。所以积极预防雄激素性脱发的发生显得尤为重要。

　　那么，雄激素性脱发怎么预防?下面由青岛皮肤病研究院专家为大家详细介绍。

　　1、雄激素性脱发与精神因素关系很大，所以平时要调理好自己的情绪，不要起伏太大，不要过度的处在紧张、焦虑、沮丧的氛围之中，学会给自己放松。

　　2、保证充足的睡眠，不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

《《《《《《《《《《《《推荐阅读：雄激素性脱发有哪些症状表现

　　3、养成按摩头部的好习惯，每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿头部正中线从前向后捋按。

　　4、注意合理的饮食，多食奶类、蛋类、新鲜的蔬菜、水果等蛋白质高、维生素含量丰富的食物，油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，不要抽烟喝酒，少吃一些辛辣过腻过甜的食物。

　　专家提醒：以上所描述的就是雄激素性脱发怎么预防，希望在生活中我们要注意预防。同时，一旦发现雄激素性脱发的症状，不要盲目的使用药物，以免方法不对症，使病情加重，要尽早的到正规的皮肤病医院诊断，根据病因病情采用适合自己的科学方法治疗，才能彻底治愈雄激素性脱发。<<<<<<<<<<<<<雄激素性脱发出现的原因有哪些

　　温馨提示：青岛皮肤病研究院采用的“中医平衡综合疗法”通过先进的透皮技术(TTS)，可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。另外，如果您有其它想要了解的问题，可以点击一下在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010 ，我院专家将免费在线为您解决疑难，让您彻底恢复健康!

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