腋臭日常该如何护理

 　　腋臭日常该如何护理。很多人都会出现腋臭的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，腋臭日常该如何护理，希望能帮助大家更好的去改善腋臭的情况。

腋臭日常该如何护理

　　腋臭护理一：要穿宽松的内衣

　　青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些 局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　腋臭护理二：饮食清淡

　　饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之物如葱、蒜、姜、椒、香菜等，不要饮酒，因为辛辣之物可增加汗液分泌，使臭气加剧。

　　腋臭护理三：注意卫生

　　注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥，夏天应每日洗浴，冬季也应每周洗浴1～2次，尤其要注意清洗双侧腋窝处。

　　腋臭护理四：运动后要洗澡

　　平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一 定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱腋臭的困扰。

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