烟台皮肤病医院专家教你预防黄褐斑的形成

 　　烟台皮肤病医院专家教你预防黄褐斑的形成。黄褐斑在生活中也是不少见的，特别是长在脸部的很是影响美观，那么我们应该要如何才能更好的去预防这种症状的发生呢，来看看专家怎么说。

　　预防方法一：加强防晒

　　所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，所以黄褐斑患者一定要做好防晒工作，外出时候记得带上遮阳工具，涂抹防晒霜，防止因为日晒使得皮肤色素加深。

　　预防方法二：慎用化学药物

　　安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑;避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会诱发黄褐斑。

　　预防方法三：慎用化妆品

　　许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史。已患黄褐斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，这会使黄褐斑加重。

　　预防方法四：注意休息

　　保持心情舒畅和良好的休息 生活要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少食刺激性食物，注重身体锻炼、增强体质。

　　预防方法五：正确护肤

　　用完电脑后彻底清洁皮肤。使用完电脑后立即使用温水，配合洁面乳洗面，之后不要忘记用化妆水和保湿乳液进一步护理，避免皮肤过于干燥。随时吸油保湿。由于电脑辐射面部皮肤大量失水，皮肤为达到水油平衡，因此不断地分泌油脂来锁住水分，所以必须随时做好控油和及时补水的措施。先用吸油纸吸收面部多余的油光，再使用喷雾。

　　想要预防脸部长黄褐斑就一定要注意不要熬夜等，注意生活的规律性，日常的饮食也是很重要的，特别是在夏季更是要注意防晒，补水同样是重要的，一旦发现脸部长斑及时的调理。

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