烟台哪里的医院能够治疗脸部的白头粉刺

 　　烟台哪里的医院能够治疗脸部的白头粉刺。脸部长白头粉刺是极其影响美观的，而且是很常见的一种现象，男女都有这种现象，遇到这种情况是不能用手挤压的，应该怎么办才对呢。

　　方法一：劳逸结合

　　保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。轻症患者，也可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　　方法二：锻炼身体

　　锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

　　方法三：选对洗面奶

　　其实洗面奶很重要，但很多人容易忽视。洗面奶选择不正确，直接导致肌肤出现油腻、干燥或者爆痘等情况。针对不同的肌肤选择不同的洗面奶是护肤的关键之一。白头粉刺的最大原因是皮脂分泌旺盛，所以不能采用一般洗面奶，而是要使用针对油性肌肤的洗面奶。

　　方法四：补水保湿

　　皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

　　方法五：注意饮食

　　多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。

　　方法六：多喝水促进身体排毒

　　多喝水能加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，因为这一类食物容易激发粉刺的滋生。还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。

　　脸部长了白头粉刺一定要注意不要盲目的治疗为好，严重的建议在医生的指导下使用药物等治疗为好，注意日常的生活的调理是很重要的，不要用手抠挠，注意治疗方法的正确性。

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