鱼鳞病,怎样离你远一些?

 　　皮肤病一般要么疼痛要么瘙痒，要么两者兼具，导致患者身体上相当痛苦，但是鱼鳞病这是个例外，它不疼不痒，但是呢，它的存在却影响美观，尤其是女性朋友，在夏天的时候不敢穿薄的衣服，怕引起别人的议论，加大自己的心理压力，以至于产生一系列的烦恼。那么要怎么样才能和鱼鳞病离得远些再远些呢?小编给您一些建议。

预防鱼鳞病的方法

　　1、平时要加强锻炼，可多饮白开水， 可以在生活中注意适当的多吃一些含有维生素A的食物。

　　2、季节变化，鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。天气寒冷的时候注意皮肤保湿，不要让皮肤过于干燥，这样会加重病情。

　　3、偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病，患者应注意增加营养，饮食中不宜食用海鲜、辣椒等刺激、油腻的食物，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，避免喝酒。

　　4、洗浴护肤，有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

　　5、保持精神愉快、情绪稳定。

　　以上就是小编整理的关于应对鱼鳞病的一些预防措施，希望能够帮到大家，祝愿鱼鳞病患者早日康复!

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