2014巴西世界杯激情开赛，别让您皮肤受伤害

 　　2014巴西世界杯足球盛宴已激情开赛!这是多少球迷朋友们最激动人心的时刻。青岛皮肤病研究院的专家提醒各位球迷朋友，世界杯足球赛事精彩纷呈，但是由于时差原因只能熬夜看球，并且看球时会情绪紧张影响心情，还需要高热量的食品来补充体力。此三种原因会导致人体的内分泌功能紊乱、身体免疫力下降、消化功能失常。在身体各功能最脆弱的时候就会诱发或是加重很多皮肤疾病。

　　一、痤疮、想要避免痤疮发生，需要以充足睡眠为保障。睡眠不足会使人体的内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，容易刺激皮脂腺肥大增生，从而导致痤疮发生。因此痤疮患者必需保证充足的睡眠，因为肌肤生长所需要的荷尔蒙，是在熟睡状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，促进老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱肌肤的机制，让皮肤状态变差，痤疮就会趁机长出来了。

　　二、白癜风、白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学认为，白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所致。目前有研究证明，熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关。由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降。同时，熬夜后很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用，最后诱发白癜风，

　　三、银屑病、精神因素对诱发银屑病有较大的影响，多数患者在发病之前都有一定的神经精神诱因，如精神紧张、思想焦虑、情绪抑郁、恐慌惊吓都会诱发产生银屑病。临床观察结果表明，熬夜导致过度疲劳，体力消耗、免疫力下降、精神不振。这种精神因素不解除，银屑病的病情会加重或反复。其他如季节、气候、外伤、暴饮暴食、吸烟、酗酒等都可在银屑病的发病过程中产生作用。

　　四、慢性病毒感染性疾病、如扁平疣 尖锐湿疣、生殖器疱疹。常在机体免疫力降低时，如感冒、发热、精神创伤、过度劳累、月经期或内分泌失调等情况下骤然发病或者复发。扁平疣、尖锐湿疣的病因是人类乳头瘤病毒(HPV)，而生殖器疱疹的病因为主要由单纯疱疹病毒II(HSVII)引起。

　　五、黄褐斑、是一种常见的皮肤病，也可称“肝斑”、“妊娠斑”，主要见于中青年女性，表现为面部淡褐色或淡黑色斑。失眠、心烦、情绪不稳，可诱发和加重本病的发生。。

　　六、 神经性皮炎、与植物神经能紊乱有关。过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变，皆可能是神经性皮炎的诱因。局部刺激、搔抓、衣领的摩 擦、过敏体质、多吃刺激性食物等，也可能引起神经性皮炎。

　　七、脂溢性皮炎、脂溢性皮炎的病因也是多方面的。饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物，内分泌功能失调、消化功能失常。精神紧张，过度劳累，细菌感染等导致脂溢性皮炎。

　　八、斑秃、是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。目前认为是一种毛囊自身免疫性疾病。精神因素被认为是一个重要因素。不少病例发病前有精神创伤如长期焦急、忧虑、熬夜、精神紧张和情绪不安等现象。

　　青岛皮肤病研究院的专家建议球迷要在球赛的前一天的晚间提早上床睡觉，这样既不影响睡眠也不耽误看球，这是在世界杯足球赛期间避免皮肤疾病的一个方法。仅供参考。

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