青岛冬季防皮肤冻伤有什么妙招

 　　青岛冬季防皮肤冻伤有什么妙招?目前我国的北方各地陆续开始下雪，而且我国的南方高温也已不再，我们阴沉沉的天气一天天寒冷起来。户外那凌冽的寒风直接伤害的是人们裸露在外的皮肤，但其实往往就算是保暖也阻止不了人类手脚被冻伤了。但别慌，做到哪五点能有效防止手脚生疮呢?下面请青岛皮肤病研究院的冻伤治疗专家为您详细具体的介绍：

　　1. 保暖!保暖!保暖!

　　重要的事说三遍，在现在这个特别严重的冬季第一要事是保暖。特别是生活中的爱漂亮的MM就不要忍者严寒不穿秋裤了，要不然等老了就算有后悔药也无济于事。我们这个特别寒冷的生活只有最基本的防寒措施做好了，我们其实才有避免被冻伤的可能。

青岛冬季防皮肤冻伤有什么妙招

　　2. 按摩手脚

　　所谓摩擦生热，生活中容易被冻伤的人多按摩手脚能够促进血液循环，避免皮肤干燥。手心手背、以及还有十指交叉相互揉搓，并且还可以用手或磨脚石按摩足部都是不错的方法,也可以辅助涂一些具有保湿作用的霜。

　　3. 多走动锻炼

　　成天坐着，人处在凝滞的状态，身体特别容易发冷。到不如乘着工作、学习间隙的十几分钟做小幅度的活动，增加热量。如果能每天早上坚持锻炼就更好了，不过运动过后要注意保暖。

　　4. 适当吃高热量食物

　　人有很大一部分的热能是从食物中摄取的，冬天应该适当吃一些高热量的红肉，如牛肉、羊肉、鸭肉等，也可以炖一些养生汤，以补气血。

　　5. 睡前泡脚

　　睡觉之前泡个热水脚，不仅能防止晚上睡觉足部发冷，也能使人更易入睡。在泡脚水中加入一两颗辣椒，可以起到祛寒的作用，能有效防止脚被冻伤。不过辣椒刺激性较大，不宜经常用来泡脚。

　　手脚生冻疮如何是好?

　　如果皮肤已经长了冻疮，应该及时治疗。若皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏或泡过辣椒的酒精;若皮肤有破溃，则应涂抹新霉素软膏，以防感染。

　　除了做到以上5点改善冻疮外，也应注意袖口和袜口不宜太紧，以免血液循环不良造成身体发冷。另外，鞋子应尽量保持干燥，以免湿气袭脚而加重冻疮。若是您已经冻上了，还是建议尽早去正规的医院治疗。青岛皮肤病研究院专注于皮肤疾病的科研和医治，是山东省卫生部门批准成立的正规皮肤病科研机构，是集医疗、科研、护理于一体的专业医疗服务机构，医院自成立以来，就以中国传统医学为基础，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的辩证施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等一直处在中医药科技与学术的前沿，是一所真正具有特色皮肤病专科医院。

　　温馨提示：青岛冬季防皮肤冻伤有什么妙招?相信通过专家的介绍，您对于这个问题已经有了一定的了解。但网上信息仅供参考，不能代替您面诊医生，假如您想了解具体的相关问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话：0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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