脚臭太尴尬，防治有妙招!

 　　脚臭太尴尬，防治有妙招!有脚臭情况的人肯定有过这样的经历：去别人家做客，遇到脱鞋时你都不敢脱，不得已脱了鞋，结果臭味出来很是尴尬。今天，小编协同皮肤科专家一起为你支招：脚臭太尴尬，防治有妙招!

脚臭太尴尬，防治有妙招!

　　脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。既然细菌和脚汗是脚臭的【做魁祸首】，那么保持脚部清洁干爽和消灭细菌，及选对鞋袜就能防治脚臭了。下面为大家总结了几点防治脚臭的办法。

　　1、保持脚部清洁干爽透气

　　每日至少一次，用肥皂和温水洗脚或泡脚5–10分钟以上，注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮;定期修剪脚趾甲，减少污垢、细菌的藏身之处;没有消毒药品时，可以往洗脚水里撒一点发面用的小苏打;洗脚沐浴后要将双脚彻底擦干，然后在鞋子里放上一些除臭的脚臭粉如帕芙欧脚臭粉，再穿鞋袜，那么脚就不臭了;情况允许的条件下，应尽量选择一双透气性好的袜子或将双脚从鞋袜的束缚中解脱出来，当然不建议在公众场合随意脱鞋。

　　2、消灭细菌，彻底杜绝一切的可能性

　　选择了干爽，透气的袜子，但是在喜欢运动或者长期脚部出汗多的人也不能免除潮湿的可能性。细菌也是无处不在的。那么我们只能选择消灭它们杜绝一切的脚部问题可能性。可以用盐姜水、硝矾散、食盐等进行泡脚。

　　3、选对鞋袜很重要

　　由于附着脚汗和脱落皮屑的鞋袜有大量细菌孳生，因此袜子要每日换洗，鞋子也要更换使用;换下的袜子要翻过来洗，以清除内部的皮屑和细菌，并且要和其他衣物分开清洗;鞋子和鞋垫可以使用抑菌喷剂或散剂进行消毒，也可以放到太阳底下靠紫外线杀菌;选择透气性好的鞋袜，比如纯棉、羊毛袜，真皮鞋，网格运动鞋等。尼龙丝袜，光脚穿鞋(拖、凉鞋除外)等会增加脚汗，应避免;剧烈运动，鞋袜打湿后最好及时更换。

　　上面三点为大家讲了脚臭的防治办法，天气热大家一定要勤换鞋袜，不要贪图一时的便宜买不透气的鞋子，以免脚气加重，造成无法避免的尴尬场面。

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