摘要: 脚气的预防和治疗方法你知道吗?每个人都想离脚气远远的,但是怎样才能远离脚气你知道吗?
脚气的预防和治疗方法你知道吗?每个人都想离脚气远远的,但是怎样才能远离脚气你知道吗?
脚气的预防和治疗
1、要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗。勤换鞋袜,穿带脚趾的袜子,可以很好地吸干脚趾间的水分,能大大减少潮湿的程度。趾缝紧密的人还可用纸巾夹在脚趾中间,以吸水通气,保持脚的清洁。
2、不和他人共用拖鞋、擦脚布、脚盆等,如家庭有脚气患者,应把鞋柜分区并消毒,以免互相传染。
脚气的预防和治疗
3、防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
4、洗澡不要用肥皂。洗脚的时候不要用碱性的刺激性化学用品,如肥皂等。可以用干净的卫生纸夹在趾缝间,这样可以使得水分被吸收,保持清洁。
5、要养成每晚泡足的习惯。可以在泡脚水里添加适量的醋或茶叶,去除脚味,抑制脚气真菌生长。
脚气的预防和治疗
6、去游泳池等公共场所不要赤足走在地板上,回家之后立刻用稀释的消毒液或者醋洗脚。
7、在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。
8、脚气发病与气候及特殊的工作环境有关。建议患者平时要注意最好穿一些透气性较好的鞋子,不要穿胶鞋、运动鞋。
脚气的预防和治疗
9、脚气患者最好放弃吃辛辣食物,烟酒同样不能沾,最好使用营养价格比较高的,而且容易效果的蔬菜和水果。
10、加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,也对预防足癣的发生有一定的作用。
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