夏季预防脚臭的方法

 　　夏季预防脚臭的方法。夏季脚臭是很常见的事，很多患者朋友可能会觉得尴尬，特别是公共场合，所以最好的办法就是预防这种情况的发生，有什么好的方法吗。

　　预防方法一：不管是什么季节，养成良好健康的生活方式很重要，注意保持个人卫生，多清洁脚部，并保持脚底干燥，平常的穿戴、鞋袜需要进场换洗。

　　预防方法二：最需要注意的就是患者使用的拖鞋、擦脚毛巾等生活用品一定要单独放置，不可与家庭其他成员的混用。

　　预防方法三：每天洗脚。要想双脚不散发味道，保持清洁很重要，用温水和肥皂每天清洗脚部，可以有效去除污垢、脚汗、以及会引起气味的真菌。在洗澡的时候千万别忘了专门洗一洗脚，很多人会忽略这个步骤，或者洗得很敷衍，其实脚部和身体其它部位一样，需要得到同等的爱护。

　　脚趾之间、指甲缝里都要洗，这些地方通常是细菌的藏身之处。

　　预防方法四：脚部去角质。去除脚部的死皮也能避免散发脚气，不妨在家用磨砂膏或者浮石摩擦下双脚，也可以去美容院做个美甲护理。

　　预防方法五：使用脚部止汗剂。止汗剂含有抑汗成分，能防止汗液产生，而香体剂只能帮你遮盖掉脚气，所以不要搞错了。在睡前喷一点止汗剂在双脚上，让里面的有效成分有充足的时间渗入你的脚部皮肤，在第二天发挥抑汗的作用，可别忘了在趾缝间也喷一点，这里可是脚汗脚气的“重灾区”。

　　预防方法六：在鞋子里撒一点除臭的粉末。鞋子在不穿的时候可以往里撒些小苏打或爽身粉。小苏打在中和气味方面效果显著，它能中和脚汗的pH值，减少细菌的产生，还能帮助吸收多余的水分。你可以在暂时不穿的鞋子里放些小苏打，甚至可以在穿袜子之前在脚上也抹点。

　　预防脚臭主要的就是注意脚部的清洁干燥，注意鞋子的通气性，每天坚持泡脚才能更好的改善这种情况，另外辛辣的食物最好也不要碰。

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