青岛皮肤病生活中脚臭要怎么预防

 　　青岛皮肤病生活中脚臭要怎么预防。脚臭在生活是比较常见的一种症状，特别是在公共场合更是让人尴尬，那么我们应该要怎么样才能更好的预防这种情况的发生呢。

　　预防方法一：双脚出汗多的人要穿透气性好的鞋，可以适当使用止汗露、爽身粉。

　　预防方法二：换鞋垫。每天都换鞋垫、平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚、时而去沙龙做足部保养。

　　预防方法三：注意鞋子的舒适性。要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗;鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋。

　　预防方法四：少吃刺激性食物

　　刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜欢吃辣椒，甚至是无辣不欢，这也没有什么。但如果一个人有脚臭的话，好不容易好了就要忌口了。那是因为吃辣的东西以后身体会排出很多汗液，这些汗液出现在脚上的话很容易就会导致脚臭。

　　预防方法五：没有消毒药品时，可以往鞋袜里撒一点发面用的小苏打，碱性环境可抑制细菌的生长，分解产生的二氧化碳也不会残留有特殊气味。

　　预防方法六：由于附着脚汗和脱落皮屑的鞋袜有大量细菌孳生，因此袜子要每日换洗，鞋子也要更换使用。

　　预防方法七：脚部去角质。去除脚部的死皮也能避免散发脚气，不妨在家用磨砂膏或者浮石摩擦下双脚，也可以去美容院做个美甲护理。

　　脚趾甲也有时刻保持清洁、修剪整齐，以防细菌趁虚而入。

　　预防方法八：最需要注意的就是患者使用的拖鞋、擦脚毛巾等生活用品一定要单独放置，不可与家庭其他成员的混用。

　　想要预防脚部发臭的情况就要注意不要使用公共的拖鞋等，日常注意自己脚部的卫生，不要盲目的进行治疗，注意日常的饮食与休息也是很重要的，注意增强抵抗力也是很重要的。

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