口腔溃疡吃什么好的快

发布时间:2018-12-14 10:53:41 来源：大成皮肤网作者:程语琴

摘要：口腔溃疡吃什么好的快。口腔发生溃疡是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，大家一定要注意不能盲目的处理的，特别是在冬季经常吃火锅等辛辣刺激的，所以我们应该要怎么办才能缓解呢。

　　口腔溃疡吃什么好的快。口腔发生溃疡是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，大家一定要注意不能盲目的处理的，特别是在冬季经常吃火锅等辛辣刺激的，所以我们应该要怎么办才能缓解呢。

口腔溃疡吃什么好的快

　　方法一：口腔溃疡的发生可能和缺维生素有很大的关系，所以建议您多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合，所以要多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　方法二：萝卜饮：白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

　　方法三：黄瓜脆嫩多汁、味甘可口，富含多种维生素、膳食纤维及钙铁、磷、钾、镁、钠等微量元素。口腔溃疡除了用药外，还可以每天坚持吃黄瓜或者用黄瓜榨汁喝，这是因为经常口腔溃疡可能是缺乏维生素所致，尤其是维生素B2，而黄瓜中含有维生素B2。需要注意的时候黄瓜要选择新鲜的，食用的时候不要去皮。

　　方法四：口腔溃疡一般是上火引起的，猕猴桃性寒味甘，具有滋阴降火的功效。另外一个原因就是猕猴桃含有丰富的维生素C，维C有促进伤口愈合和增进伤口抗感染力的作用，所以在口腔溃疡初期适量食用猕猴桃会让溃疡自愈。但是猕猴桃酸性较强，食用时可能刺激溃疡疼痛加剧，如果溃疡严重且频繁发作，还需去医院就诊。

　　方法五：西红柿富含多种维生素、胡萝卜素、核黄素及钙、锌、铁、碘等微量元素，每天食用2~3个西红柿对防治牙龈出血、口腔溃疡都有好处。

　　方法六：口腔溃疡一般都伴有B族维生素缺乏，苹果富含此类维生素，口腔溃疡患者吃苹果或每天食用至少500g新鲜蔬菜和水果可以防治口腔溃疡。

　　口腔溃疡是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，大家一定要注意不能盲目的处理的，注意方法为好的，不能因为自己的疏忽造成困扰的，希望大家能够注意日常口腔的卫生以及饮食上的均衡。

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