日常的哪些习惯造成口腔溃疡

 　　日常的哪些习惯造成口腔溃疡。口腔溃疡是一种自限性疾病，很是让人困扰的，大家一定要注意不能盲目的处理的，建议大家在医生的指导下积极的配合为好，不能因为自己的疏忽造成困扰的，我们日常的哪些行为习惯会造成口腔发生溃疡呢。

　　第一：精神长期过度紧张

　　维生素B族是精神活动的必需物质之一，精神紧张可以大大促进维生素B族的消耗，从而导致口腔溃疡的发生。可以通过B族相关药物进行补充。

　　第二：饮食不当

　　过于辛辣，同时进食水果少，导致维生素缺乏，这种也就是老百姓通常所说的上火。对于这种情况，多饮水，多吃富含维生素C和B的食物，也可以通过药物如中成药三黄片等达到去火的作用。

　　第三：创伤导致口腔创面，后形成溃疡

　　比如有时吃饭时，不小心牙咬伤了舌头或口腔粘膜，这个创面如果不及时护理，很容易就形成了溃疡。如果是这种情况，可以用专业漱口水进行预防。

　　第四：免疫力低下

　　身体其他疾病导致机体免疫力低下，从而引起口腔溃疡。这种情况优先治疗原发病变，增强机体免疫力。

　　第五：消化系统疾病及功能紊乱

　　患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

　　第六：内分泌变化

　　有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

　　我们日常的很多行为习惯都会造成口腔发生溃疡的，虽然溃疡是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，大家一定要注意日常的口腔溃疡的病因，注意方法为好的，注意生活的规律性，注意锻炼身体增强抵抗力。

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