夏季脚后跟干裂起皮怎么办

 　　夏季脚后跟干裂起皮怎么办。脚后跟干裂起硬皮在日常生活中是常见的，秋冬等干燥的季节比较严重，但夏季也会有这样的问题，脚后跟发白起皮皲裂，引发上述症状的原因有很多，遇到这种情况怎么办呢，首先就是不能自行减掉或者撕掉，下面小编来教给大家几招怎么改善这种情况。

　　小窍门方法一：.泡完脚后不要擦干脚，而且要涂抹凡士林或者是甘油来保湿滋润;如果干裂严重的话，需要在脚上套一个塑料袋子，这是民间的土方法，但是真的很管用。第二天脱下袋子，再涂抹一层凡士林即可。

　　小窍门方法二：如果您已经出现脚后跟干裂起硬皮的现象的话，千万就不要再穿什么高跟鞋了，一定选择舒适的鞋子，不然会让您起硬皮的地方磨破掉的，还有要注意的是回家泡脚的时候千万不能超过30分钟的。

　　小窍门方法三：晚上睡觉前，把白天喝剩的茶叶倒入盆里面，加沸水冲泡，放凉至40度左右的时候泡脚。茶水中含有茶多酚，有收敛止血的功效，可以促进脚后跟伤口愈合，还能软化硬皮。

　　小窍门方法四：对于那种脚后跟有较深开裂口子的部位，在洗干净脚后，要贴上创口贴，一个是防止伤口在行走的过程中撕扯引起疼痛，一个是能促进伤口愈合，防止感染。

　　小窍门方法五：气候比较干燥的时候，皮肤水分蒸发很快，睡觉前先在脚后跟上涂抹一些保湿乳液，然后用保鲜膜包起来，可以有保湿的作用，能让伤口尽快愈合。

　　小窍门方法六：饮食上，注意补充油脂类食物，以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。

　　小窍门方法七：浸泡患处20分钟。使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏(或者是鞣酸软膏)。

　　以上的方法对症状不是较严重者都会有不错的效果，所以一定要做好护理，严重的使用药膏涂抹，在医生的指导下使用。

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