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额头长痘怎么办

发布时间:2014-09-02 15:24:50   来源:未知作者:石主任

摘要: 额头上长痘说明肝脏的毒素累积过多,因此,日常生活中还要注意排毒,毒素排出来,这种情况自会减少。

   有的人总是会在额头上冒出痘痘来,有的时候是很大一颗痘痘,很疼。额头上长痘痘是什么原因呢?额头上长痘怎么办呢?下文中将会告诉我们答案。

  青岛皮肤病研究院专家介绍,额头上长痘痘,说明肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作,毒素就会积累下来。

  此外,额头长痘还表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。

  因此,额头上长痘还应做好以下措施:

  1、调整饮食。食物营养要平衡,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐,多喝白开水。多吃保心养颜的食物,像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

  2、养成定时排便的习惯,以利于体内毒素的排出。较好早上起床喝一杯水,然后去蹲厕所。要保证每天至少去一次,这样才能让肠道通畅,不至于积累毒素。慢慢的额头上的痘痘就会减少。

    以上便是额头上长痘怎么办的方法,若是病情严重,还可到正规专业的皮肤病医院进行相应的治疗,如果您还有其他问题需要咨询的话,欢迎您拨打我们的热线电话:0532-86131010或者直接在线通过QQ:860393899联系我院的专家。 

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