一言不合就长痘，如何跟痘痘说＂分手＂?

 　　一言不合就长痘，如何跟痘痘说“分手”？看着别人从不长痘的脸，再看看自己总是不经意来“串门”的痘痘脸，熬个夜、生个气、吃个火锅都会长痘，真是一言不合就长痘。那么被痘痘盯上的人该怎么做才能跟痘痘分手呢?今天小编为大家献策来了。

一言不合就长痘，如何跟痘痘说“分手”？

　　一言不合就长痘，这跟你自身体质有很大的关系，想要跟痘痘说分手那就按下面这样做吧：

　　1、痘痘千万别挤

　　有了痘痘千万不要用手挤，容易造成伤口感染给皮肤留下疤痕。因为用手挤掉痘痘的，痘痘生长于皮肤的毛孔之中，挤痘痘或多或少是对皮肤毛孔的损害，挤不干净也会适得其反，更严重，如果后期修复的不好，就会留下永久性的痘坑，太粗糙的毛巾也会损坏痘痘。最好的办法是任其自然脱落，自然恢复。

　　2、不要洗脸过勤

　　每日 2～3 次就够了(早、晚及运动后)，洗脸太频繁容易损害皮肤屏障，有时还会导致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘;

　　3、去火理气

　　身体内堆积了过多的毒素，加上气候干燥的话是很容易上火导致长痘的。所以，需要适当的去火理气有助于痘痘的正常代谢。平时可以喝一些金银花、菊花、绿茶等茶饮，帮助体内排毒降火。

　　4、多喝水补水

　　每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水，不仅能起到通便滋润的作用，还能使身体补充充足的水份。当然，对于脸部皮肤来说，最直接有效的补水方法就是经常敷深层滋润的补水面膜和富含植萃的保湿水。

　　5、规律作息

　　保证睡眠不熬夜，对于爱长痘痘的人来说很重要。晚上9点半-10点上床，10点30左右就要安静的进入梦乡;早上7点左右起床是最好的。因为每天晚上十点之后，身体的各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才能顺利的进行。经常熬夜，身体长期积累的毒素排不出去，易致上火，内分泌失调等多种问题，脸部自然会滋生很多难看的痘痘。

　　一言不合长痘后，一定要注意饮食，别吃辛辣刺激、高热量、油炸食物等，不然加重痘痘发病，只会让你跟痘痘的分手之路遥遥无期!

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