改善痤疮，找回“面子

 　　改善痤疮，找回“面子”。痤疮主要好发于青少年，对于正值年少的我们来说，如果脸上长了痤疮，那可真是丢了“面子”了。估计找个对象都是不好找呢，这可是一个大问题。所以，我们不能一直让痤疮这么错下去，拯救痤疮的同时，也是在找回自己的“面子”!

改善痤疮，找回“面子”

　　那么怎么才能改善痤疮问题呢，下面小编总结了以下几点，希望对大家有所帮助!

　　1、日常的护理。每日早晚各一次的温水洗脸，清洁脸部，如果夏季肌肤出油严重，可以在中午再清洁一次脸部。忌用手挤压或搔抓皮损，这样会留下疤痕。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，这些粉质类的化妆品，会堵塞毛孔，促使痤疮的生长。

　　2 、改善便秘。便秘和痤疮是分不开关系的，经常便秘，肠道内的垃圾，存在体内，排不出来，就会被身体反复吸收，加速痤疮的生长。我们平时可以增加自己的运动量，还要保证，每天八杯水，早上加速肠道的代谢，改善便秘。

　　3、注意生活卫生。每天洗两到三次脸是必要的，但是也不能忽视了枕头、被罩、床单等卫生，很多螨虫都藏在其中呢，如果不及时的清洗床上用品，螨虫就会进入到人体，会增加痤疮的生长。夏季也要记得多给床上用品晒晒太阳，这不失是一种好的消毒方法呢。

　　4、舒缓压力。压力过大，也是形成痤疮的一种原因，所以记得找对方法，定时给自己舒压。比如K歌，逛街，这些都可以。

　　做好以上的方法，肯定能改善痤疮，找回“面子”。最后小编希望各位痤疮友们，在找回“面子|”的同时，也要找到自己的另一半。

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