脸上长痘痘有哪些食疗方法呢?

 　　脸上长痘痘有哪些食疗方法呢?痘痘又称痤疮，虽然可恶，但是消灭它还是有很多方法的，小编认为最好的就是—食疗方法啦!既可以吃，又可以无声无息的消灭痘痘，一举两得、何乐而不为呢?下面小编就给大家说几个食疗祛痘的小方法!

痘痘的食疗方法

　　1、海带绿豆汤

　　材料：海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。

　　做法：将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日一次,连续一月，适用于防治痤疮。

痘痘的食疗方法

　　2、绿豆薏苡仁防痤汤

　　将绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3～5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春痘的作用。

 痘痘的食疗方法

　　3、雪梨芹菜汁

　　材料：芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。

　　做法：洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日一次。功效清热,润肤，适用于痤疮的辅助治疗。

痘痘的食疗方法

　　4、薏苡仁海带双仁粥

　　材料：薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。

　　做法：将桃仁,甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁,海带末,枸杞子,粳米同煮粥吃，每天两次，具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效，适用于防治痤疮。

痘痘的食疗方法

　　5、枇杷叶膏

　　将洗净去毛的鲜枇杷叶1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克～15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳，适用于痤疮,酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

痘痘的食疗方法

　　6、海藻薏苡仁粥

　　材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。

　　做法：将海藻,昆布,甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日一次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。

痘痘的食疗方法

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