你要青春痘还是要漂亮?

 　　你要青春痘还是要漂亮?青春痘是很让人捉急的，因为它的出现而让原本漂亮的脸蛋变的...有那么点吓人。那么到底哪些事情影响青春痘的出现和发展呢?

你要青春痘还是要漂亮

　　1、甜食

　　甜食不光是美眉们无法抗拒的，脸青春痘都无法抗拒呢!相信蛋糕,甜点等可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之咯!

你要青春痘还是要漂亮

　　2、零食、宵夜

　　一些速食,零食容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的原因之一。少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素。

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　　3、防紫外线

　　近来,紫外线的伤害成为了热门的话题,有些美眉为了防止紫外线,而将粉底涂得很厚,这是不可取的。应该使用具有防止紫外线的防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,易长青春痘。当然,早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。

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　　4、控制住手

　　许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。

你要青春痘还是要漂亮

　　以上几点就是小编给大家的建议，希望青春痘可以离我们远远的，我们是青春，所以我们更要漂亮，而不是痘~

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