长期面对电脑,教你怎么预防?

 　　长期面对电脑长痘痘，是现在每个IT或是办公室女性的一大烦恼。长期面对电脑容易导致毛孔堵塞,油脂分泌过旺,痘痘爆发,但是工作原因不得不长期面对电脑，那我们怎么办呢?长期面对电脑长痘痘，教你怎么预防

长期面对电脑长痘痘，教你怎么预防

　　长期面对电脑,教你怎么预防?

　　1、长期面对电脑首先要多饮水,补充机体足够的水分，尤其是在空调房间中,要比正常的量再增多200毫升。其次不要长时间面对对屏幕,适当休息。

　　2、建议在电脑周围放一些防辐射的植物来减少电磁波对自己的伤害,防止痘痘生长

　　3、平时涂抹防晒隔离霜，隔离电脑紫外线，防止紫外线对皮肤伤害，引起痘痘

　　4、饮食注意不要辛辣、油腻。

　　5、不要熬夜。作息不规律,会影响脏腑正常代谢

　　长期面对电脑容易长痘痘，做好以上预防，相信会给你带来很大帮助，让你不在长痘痘。

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