青春痘正确日常护理有哪些

发布时间:2016-09-10 15:25:31 来源：未知作者:张凌萱

摘要：青春痘正确日常护理有哪些?青春痘的形成，和在日常护理上是分不开关系的，错误的护理，会导致青春痘的产生和严重。所以做好正确的日常护理很关键，下面小编给大家总结一下，青春痘正确日常护理有哪些!

　　青春痘正确日常护理有哪些?青春痘的形成，和在日常护理上是分不开关系的，错误的护理，会导致青春痘的产生和严重。所以做好正确的日常护理很关键，下面小编给大家总结一下，青春痘正确日常护理有哪些!

　　1.洗脸次数。对于皮肤爱出油的朋友，一天洗2次脸就可以，最多三次，常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，油脂异常分泌。

青春痘正确日常护理有哪些

　　2.挤痘痘。青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕，严重者痘印直接不会消失。

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　　3.自身卫生。平时的被褥，也要经常还换洗，不然上面的细菌，也是会滋生青春痘的生长。

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　　4.饮食。饮食要清淡为主，不要吃辛辣刺激没营养的食物，这样只会让痘痘更加放肆。

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　　5.保证高质量的睡眠。睡眠非常重要，在睡眠中，皮肤可以进行调整、修复，所以，经常熬夜的人、上夜班的人、夜生活丰富的人，不但面容憔悴，也容易产生青春痘。

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　　希望青春期的小伙伴们，在日常护理上，一定要好好注意。

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