在青岛背后长痘怎么护理

 　　在青岛背后长痘怎么护理。很多在青岛的朋友，都会出现背后长痘的情况，想要改善这一情况，跟做好日常的护理是分不开关系的。下面小编给大家说下，在青岛背后长痘该怎么护理，希望能帮助青岛的朋友更好的去改善背后长痘的情况。

在青岛背后长痘怎么护理

　　背后长痘护理一：去角质

　　背部要少用摩擦力较大的洗澡巾，而选择较为柔和的去角质产品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑点。

　　背后长痘护理二：多吃白色清热食物

　　背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

　　背后长痘护理三：多运动

　　运动可以提高新陈代谢，运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。

　　背后长痘护理四：沐浴用品

　　选择合适自己的沐浴用品很是重要，可以选择去污能力较强的沐浴露，或者可以选择手工皂，特别是竹炭皂，去污能力强，且温和度高，不易伤害肌肤，不仅仅可以美白，去黑色素，更能有效淡化痘印，清洁背后的肌肤毛孔。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱背后长痘的困扰。

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