鼻子上长痘痘了怎么办

 　　鼻子上长痘痘了怎么办。有很多人鼻子上长痘痘，不知道什么原因，就是经常冒痘痘，在比较突出的位置很让人头疼，有时也会疼痒，鼻子上长了痘痘应该怎么办呢。

鼻子上长痘痘了怎么办

　　方法一：洁面后涂上补水保湿化妆水。鼻子上之所以会长痘痘，除了是因为油脂分泌过多造成堆积外，还有就是因为皮肤缺水。

　　方法二：生活习惯要调理好。饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

　　方法三：如果鼻子上长痘痘，那就要注意自己使用化妆品了，平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。

　　方法四：平时生活中，应该保持愉快的心情，心态好皮肤才能好。可以选择运动来释压，运动出汗可以帮助身体排毒，是保养水嫩皮肤的一个不错选择。

　　方法五：饮食禁忌。

　　刺激食物：如葱，姜，蒜，辣椒，烟酒。

　　高油脂食物：如油条，煎包，薯条。

　　高糖类食物：如冰淇淋，甜点，糖果。

　　黑色的食物：如酱油，黑豆。

　　方法六：如果用手或工具去挤压青春痘，不仅毫无益处，反而会因手上的细菌造成二次感染，或因用力挤压，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而形成的伤口，经反复的刺激后，很容易生成隆起的疤痕。

　　鼻子上长痘痘是很常见的，别焦虑，保持心情愉悦，注意饮食与休息。

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