背上长痘的护理方法

 　　背上长痘的护理方法。背上长痘是很常见的，特别是在炎热的夏季更是影响美观，特别是很多女性朋友更是困扰，那么背上长了痘痘有什么好的方法吗。

　　方法一：选择透气的衣服

　　要是你的皮脂分泌旺盛，衣服紧贴着背部，就很容易滋生细菌。所以最好穿透气、吸汗、宽松的衣服，有助于减少痘痘的生长。

　　方法二：盐水洗澡

　　用盐水洗澡洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

　　方法三：饮食清淡

　　少吃辛辣刺激的食物，以清淡、素食为主。

　　方法四：生活规律

　　避免熬夜，保证充足的睡眠，要学会解压。

　　方法五：多喝水，保证睡眠良好

　　喝水多可以加快身体的新陈代谢，身体的毒素更容易排出，这样就降低了背上长痘痘的几率。

　　背部长了痘痘不要用手抓挠，以免留下严重的痘疤，也是很影响美观的，注意生活的规律性也是很重要的，不要熬夜，这样只会加重病情的发展。

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