背上长痘护理小妙招

 　　背上长痘护理小妙招。背上长痘痘在生活中是很常见的一种现象，然而很多朋友可能不会重视这种情况的出现，所以背上的痘痘并不会消失，那么我们日常生活中应该怎么护理比较好呢。

　　护理方法一：生活规律

　　避免熬夜，保证充足的睡眠，要学会解压。

　　护理方法二：饮食清淡

　　少吃辛辣刺激的食物，以清淡、素食为主。

　　护理方法三：选择透气的衣服

　　要是你的皮脂分泌旺盛，衣服紧贴着背部，就很容易滋生细菌。所以最好穿透气、吸汗、宽松的衣服，有助于减少痘痘的生长。

　　护理方法四：多喝水，保证睡眠良好

　　喝水多可以加快身体的新陈代谢，身体的毒素更容易排出，这样就降低了背上长痘痘的几率。

　　护理方法五：盐水洗澡

　　用盐水洗澡洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

　　背上长痘的朋友一定要注意不要耽误病情的发展，注意日常生活的护理，饮食与休息对病情的恢复很重要。

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