临沂脸部长了很多的痘痘怎么办

 　　临沂脸部长了很多的痘痘怎么办。脸上长痘痘是很常见的一种现象，很是让人困扰，大家一定要注意不能盲目的治疗，在医生的指导下为好，但是日常的护理是很重要的，怎么做才能对脸部的痘痘有所帮助呢。

　　方法一：保持精神愉快

　　长了痘痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　方法二：脸部的清洁很重要

　　注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

　　方法三：可以口服用药

　　口服药物：口服抗生素、口服避孕药、口服A酸。

　　方法四：规律生活

　　正常作息，健康饮食，多多运动，这些说起来容易，做起来并坚持下去却是不易，所以说的再多，还是要看自己，坚持最重要。

　　方法五：慎用化妆品

　　不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　　方法六：不要用手挤压

　　管好自己的手，一定不要挤痘痘，不然你会一时爽一世悔，一定不要挤，除非你想看到一脸痘坑的样子，还有，不要用手摸痘痘，也要改掉托腮的习惯。

　　方法七：其他治疗

　　其他治疗包括针清、果酸换肤、内注射、激光等。

　　脸部长了很多痘痘一定要注意不能盲目的治疗，在医生的指导下使用适合的产品进行治疗为好，日常生活中注意饮食与休息等也是很重要的，不能用手挤压以免造成发炎等症状。

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