秋季脖子上长痘痘怎么办

 　　秋季脖子上长痘痘怎么办。痘痘不仅是会出现在脸部，更是会出现在脖子上，很是让人困扰的，这种情况下应该要怎么办呢，我们肯定是不能用手抠挠的，大家一定要注意处理的方法的正确性为好，到底应该要怎么办呢。

　　方法一：不要用手挤痘痘

　　脖子上长痘痘，可选择可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。但千万记住不要用手去挤压痘痘，这会造成细菌感染，不仅不能治疗痘痘，反而会让痘痘恶化。

　　方法二：注意饮食

　　在饮食上要注意，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。

　　方法三：注意脖子清洁

　　很多朋友为了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，这是不正确的方法! 由于肥皂和沐浴露碱性过大，容易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，而且对皮肤的刺激性强，所以要避免使用。朋友们清洗时一定要慎重!可以使用洗脸的洁面乳，轻柔按摩脖颈肌肤，然后用温水洗干净。

　　方法四：保持乐观心态

　　保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

　　脖子上长了痘痘一定要注意不能盲目的治疗的，特别是注意不能用手挤压的，严重的建议在医生的指导下积极的配合治疗的为好，注意卫生以及饮食等方面也是很重要的，不能因为自己的疏忽造成病情的加重的。

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