脸上的痘痘能挤吗

 　　脸上的痘痘能挤吗。脸部长痘痘是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家在医生的指导下积极的配合的，不能耽误了病情的，建议注意方法为好，很多朋友可能会觉得挤痘痘也是可以的，真的是这样吗，一起来看一下。

　　方法一：不要用手去摸脸

　　手上有很多的细菌，把细菌留在脸上，还会分泌油脂，脸上自然而然冒出了很多痘痘。每天洗脸，保持脸部的清洁，避免痘痘再生。

　　方法二：不要经常化妆

　　使用清痘原液，把她涂在痘痘上，杀掉脸上的细菌。保证良好的睡眠，不要给自己太大的精神压力，放松心情，保持心情舒畅。

　　方法三：适当的休息，调节内分泌

　　少吃辛辣的食物，如：辣椒，海鲜，鱼，虾等。饮食要清淡，不要吃太过油腻的食物。多吃蔬菜，补充维生素，平时要多喝水，补充水分，保养好自己的肌肤。

　　方法四：调整内分泌

　　这类女性同胞体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。在高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，也令这类女性更容易受到痘痘问题的困扰。

　　方法五：注意饮食

　　要注意少吃辛辣食物，辛辣食物会引发血管扩张，甚至会对中性粒细胞和免疫系统产生影响;

　　方法六：保持充足的睡眠

　　经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

　　方法七：保持良好的生活和饮食习惯

　　尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

　　脸部长了痘痘一定要好注意不能盲目的处理的，建议大家在医生的指导下积极的配合的，不能用手挤压的额，以免造成很大的困扰，避免痘痘发炎的情况发生或是留下痘印，不能因为自己的疏忽造成困扰的。

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