下巴上长痘痘应该怎么办

 　　下巴上长痘痘应该怎么办。下巴上长痘痘是比较常见的一种症状，影响美观，同时很影响心情，下巴上长了痘痘应该要怎么样护理呢，怎么样才能更好的去调理去除呢，一起来看有什么方法。

　　第一：不要用手摸痘痘

　　由于我们的手经常接触不同的东西，因此携带有千万种细菌，如果用手触摸患处只会令痘痘恶化。

　　第二：减少化妆

　　有痘痘的部位要尽量避免接触化妆品，如果真的不得已要化妆的话，要选成分中不致粉刺的化妆品，减少痘痘恶化的机会。化妆后更要做好清洁，避免化妆品堵塞毛孔。

　　第三：早晚洁面要到位

　　平时可以减少洗脸的次数，但是早晚两次还是必不可少的，清洁时，要将洗面奶搓出泡沫，在脸上轻轻按摩一两分钟，再用清水洗去。洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　第四：清淡饮食

　　平时多吃水果蔬菜，多喝白开水，多吃粗纤维食物，辛辣刺激的食物尽量避免。

　　第五：调节身体内分泌

　　下巴长痘痘还有一个非常重要的诱因，那就是身体内部的内分泌的严重失调，表现在面部皮肤上就是下巴会长出痘痘，很多的下巴长痘的美眉们，同时身体的内分泌也非常紊乱。

　　第六：做好补水保湿工作

　　做好补水保湿工作，保持肌肤水油平衡。

　　下巴上长痘痘是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家注意方法为好的，不能因为自己的疏忽而造成困扰的，建议大家注意方法，不能老是用手触摸痘痘，也不要挤压，慢慢的调理，让痘痘自己消失。

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