前胸后背老长痘痘怎么护理

 　　前胸后背老长痘痘怎么护理。前胸后背长痘痘的情况相信大家是比较常见的，造成的影响也是比较大的，建议大家能够注意方法为好的，不能让疾病困扰着自己为好，怎么护理会比较好呢。

　　第一：保持背部干燥

　　很多人洗完澡后都不擦干身上的水份，尤其是现在正处于炎热的夏天，大家都自然让水份风干或是直接穿衣服，其实这样是错误的，最好是将身上水份吸干再穿衣服，不然湿衣服贴著背部和前胸也会滋生细菌。

　　第二：定期去角质

　　如果你的背部没有长痘痘，可以每周定期去角质一次，另外有些人的手可能构不到背部，可去买软毛的长柄刷来用，采用螺旋状而且是逆时针的方向来按摩，不只可以改善背部暗沉的情况，也可以促进血液循环的作用。

　　第三：调理内分泌

　　前面提到前胸或背部长痘是肺热或者是经络不通，那么我们就需要一些内调产品进行调理。只有解决身体内部问题我们才能够彻底解决背部长痘痘的问题。

　　第四：利用浴盐洗澡

　　利用浴盐洗澡具有祛痘消炎的功效，但清洁皮肤的时候要注意不要摩擦太大力，以免损伤皮肤。

　　第五：做背部推拿

　　每周去正规、专业的场所做做背部推拿，不仅有助于舒缓肌肉，而且能排出体内毒素，缓解痘痘症状。

　　第六：饮食调理

　　长痘了就应该注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，生活中，番茄、梨子、苹果、香蕉等水果都是有助于改善痘痘的。

　　第七：规律作息+适量运动

　　熬夜加班会使皮肤油脂分泌旺盛，加重痘痘症状，要想祛痘就应该作息规律。此外，平时适当地增加运动量有助于发汗排毒，改善身体血液循环，具有很好的祛痘效果。

　　长了痘痘一定要注意不能挤压的，建议大家能够注方法为好的，注意日常的护理，避免痘痘的加重的情况，希望大家能够避免这种疾病的发生为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰。

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