长痘的日常呵护事项有什么

 　　长痘的日常呵护事项有什么。了解长痘的日常呵护事项有什么，竭力维持个人机体的健康状况，以幸福的进行生活。

长痘的日常呵护事项有什么

　　一、 防晒。痘痘肌的人以为防晒品会很油，会给肌肤带来负担，所以不用。殊不知这样做的结果，不但肌肤晒伤，痘痘也更加严重，发炎痘痘在日晒后更容易产生色素沉淀!其实痘痘肌只要选择清爽，无致痘性，无刺激的防晒品，一样可以既防晒又防痘。

　　二、 清洁肌肤。油性肌肤应当多挑选一些弱酸温文的保湿型洁面乳，留意天天清洗次数不宜过多，次数太多貌似是在控油，本来会带走肌肤更多的水分肌肤会愈加的油腻。

　　三、 减少二次感染。请勿用手经常触摸已长出的粉刺或粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯!因为手上的细菌极易感染皮肤，加重粉刺并一起，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕发炎留下斑印等。

　　四、 养成良好的饮食习惯。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖一起煮，饮用更佳!

　　五、 定期去角质。老化的角质层如果贴在脸上不及时的清除，就会形成毛囊堵塞，毛如果护理不当引起粉刺，痘痘等问题。

　　长痘的患者朋友，应该及时消除该种疾患，呵护个人机体的健康状况，拥抱姣好的肌肤，幸福的进行生活。

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