怎样正确清除痘痘

 　　怎样正确清除痘痘。对于脸上的痘痘，大家千万不要忽视了治疗，因为脸上长痘痘对于患者皮肤的影响比较大，希望患者能够重视做好对于痘痘的预防与治疗。

　　第一、深度清洁皮肤

　　深度清洁皮肤，但不要过度清洁。容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以痘痘肌要选择温和不刺激，控油又保湿的洁面产品。

　　第二、停止使用彩妆用品

　　长痘期间，肌肤敏感脆弱，化妆品内含的化学品成分容易对其造成刺激，要尽量避免使用，日常只要做好基本护肤工作就可以了。

　　第三、酸奶告别便秘

　　很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发。建议每天早上起来，先空腹喝一杯水再吃早餐，平时多喝酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。

　　第四、食用清热饮料、凉茶

　　辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果拒绝不了辣，那就食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

　　第五、严防紫外线伤害

　　防晒要做好。紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。

　　患者一定要调整好自己的情绪，正确的去面对痘痘，从自身因素，环境因素等诸多方面做好防护措施，防止病情反复发作，危害身心健康。

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