下巴长痘痘是什么原因?6大妙招来应对

发布时间:2016-07-14 10:26   来源:未知作者:陈主任

摘要: 下巴长痘痘是什么原因?长痘痘一般是内分泌失调引起的,下巴长痘痘有可能是肾虚引起的。专家提醒,夏季炎热,还要做好皮肤清洁工作,防止痘痘泛滥。

  下巴上长痘痘是什么原因?夏季炎热脸上会冒痘痘,尤其是下巴,其实下巴上长痘痘都在提醒着你身体或平时的皮肤护理出了问题,下面具体介绍一下。

 

下巴长痘痘是什么原因?6大妙招来应对
下巴长痘痘是什么原因?

 

  下巴长痘痘是什么原因?

  内分泌失调

  有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题,或是加上通经、月经不调的显现,导致你的内分泌不正常,荷尔蒙分泌失衡,导致下巴痘痘的产生。

  油脂分泌过盛

  皮脂腺过于发达,与个人体质以及天气有关,但是即使是这样,也不一定会导致下巴痘痘疯长,要看油脂和水分之间的关系,只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候,才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩,容易与外部的污垢结合,形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头,从而增加了痘痘的风险。

  螨虫感染

  成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后,容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩,继而会有黑头出现,毛孔变粗,使肌肤变成油性,下巴就非常容易出痘痘。

  过量进食冰饮

  吃冰冷的东西容易吃脾胃,导致脾胃功能减弱,引起体内毒素堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮,导致肠胃温度下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引发内分泌失调,导致下巴痘痘更加严重。

  肾虚或是肾脏功能受损

  它导致痤疮长在额头和下巴居多,常年消去了又长出来,难以消除干净,因此首先需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘。

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  如何护理下巴痘痘呢?

  1、正确洗脸

  洗脸是我们每天都需要进行的事情,但是你真的会洗脸吗?洗脸时水温不要太高,也可以冷水洗脸。最好可以先用温水洗脸,然后用冷水再洗一次。但是,请注意油性皮肤的人就不宜用冷水洗脸了。

  2、富含维生素A和B的食物有助于祛痘

  长痘痘之后我们一定要注意多吃含有维生素A和维生素B的食物,维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢物对表皮的侵蚀,如金针菜、胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。

  3、不吃辛辣油腻食物

  辛辣的饮食也会刺激我们的皮肤,导致痘痘的出现,所以饮食上我们也需要注意避免辛辣,最近又是吃小龙虾的季节了,各种香辣、麻辣小龙虾,烧烤诱惑力实在太大了,虽然美味,但是都是辛辣,油腻的食物,对健康造成一定的影响,尤其是上火长痘痘期间不能吃。海鲜类的食品在祛痘阶段是一定要禁止食用的,否则会扩大痘痘的患处,使得疼痛感加深;而且长痘吃海鲜,痘痘的表面会变成红色,很影响个人的形象。

  4、随时补充水分

  喝水可以帮助身体排毒,特别是夏天的时候出汗较多,我们一定要注意随时的补充水分,多喝水能够保持皮肤的弹性,减少干燥,不给痘痘留机会。常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮循环,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,比较不会口臭。即使常待在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300㏄左右,流汗时更要多喝。上火时也适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。

  5、减少电脑辐射

  经常的面对电脑,我们的皮肤也会受到一定的伤害,导致痘痘出现,所以应该尽可能的减少电脑辐射,电脑辐射的危害是巨大的。额头长痘的原因,皮肤的新陈代谢功能弱,油脂分泌旺盛,长期面对电脑,皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候,慢慢的就会形成痘痘,通常由于额头跟头发接触的比较多,所以说痘痘第一时间就长在额头上。

  6、保证睡眠质量

  充足的睡眠对我们的身体健康非常有帮助,并且还可以保证我们皮肤健康,睡眠就像电脑关机休息,睡不好会造成身体过度使用,容易上火。所以不仅睡眠时间要保证,保证其质量是关键。有规律地暗示按时睡觉,按时起床。睡前不要进食,睡觉时要熄灯,养成正确的睡觉姿势,还有就是每天坚持锻炼减少压力。

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