脸上痤疮怎么消去

　　脸上痤疮怎么消去。痘痘一直是困扰大家的一个难题，特别是脸上的痘痘不仅影响美观，而且会有疼痛或者痒感，痘痘肌的朋友一直受此困扰，此起彼伏，就是消不下去，那么怎么能改善这一问题呢，下面为大家提供几个方法不妨试一下。

脸上痤疮怎么消去

　　祛痘方法一：黄瓜祛痘

　　取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。

　　祛痘方法二：酸奶祛痘

　　酸奶是很多女生都喜欢喝的，酸甜可口，还能美容。当我们喝完酸奶后，瓶口上都还会沾有许多，我们可以把它利用起来，将它涂在痘痘处，20分钟后洗净，祛痘效果非常好。

　　祛痘方法三：饮食调理

　　多吃新鲜的水果和蔬菜，补充肌肤所需的各种维生素，还能抑制油脂的过旺分泌，蔬菜类的如芹菜、菠菜、白菜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、胡萝卜、菜花、绿芽菜、黄芽菜、柿子椒、菜心、苦瓜等，水果类的如苹果、葡萄、梨、草莓、柑、橙、香蕉、西瓜、山楂、柠檬及适量的坚果。

　　祛痘方法四：正确选择化妆品

　　劣质和油性强等不适合自己皮肤的的化妆品会堵塞毛孔，至使痘痘的产生。爱美是一件很好的事，但在长痘痘的时候应尽量就是化妆品的使用，这样会导致痘痘的加重。

　　祛痘方法五：保证充足的睡眠

　　睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

　　要想改善痘痘肌肤，必须注意生活中的细节，细心呵护，日常护理是很重要的。

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