脸上的痤疮怎么能消除

 　　脸上的痤疮怎么能消除。脸上长痤疮应该怎么治疗，脸上的痤疮是很多朋友的困扰，一个个脓肿的痘痘长在脸上很是让人心烦，有什么方法能够解决这种烦恼吗。

　　方法一：外用药物：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。

　　方法二：物理疗法：有光动力疗法、激光治疗和果酸疗法等。

　　方法三：要注意保护自己的皮肤，首先是注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。

　　方法四：中医疗法。中医常常根据痤疮的致病原因将其分为4类：肺经风热型、淤血凝滞型、脾胃湿热型以及肝胆火旺型。

　　方法五：口服用药：服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周。

　　方法六：合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食。

　　脸上长了痤疮心情也很重要，所以一定不要有压力，按时休息，注意饮食等等，日常的护理很重要，不要因为自己的不注意引发痘痘的发生。

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