如何有效的预防臭汗症

发布时间:2016-10-07 16:53   来源:未知作者:张凌萱

摘要: 如何有效的预防臭汗症。对于臭汗症,相信大家都是知道的,臭汗症不只是在外表上给患者带来了影响,从内心里,也给患者带来了自卑感。今天小编给大家普及下,如何有效的预防臭汗症,希望大家能提前的做好预防工作

   如何有效的预防臭汗症对于臭汗症,相信大家都是知道的,臭汗症不只是在外表上给患者带来了影响,从内心里,也给患者带来了自卑感。今天小编给大家普及下,如何有效的预防臭汗症,希望大家能提前的做好预防工作。

 

如何有效的预防臭汗症
如何有效的预防臭汗症

  1.不要喝酒抽烟,这些都会加重臭味的,个人卫生很重要,多洗澡勤换衣服,心情平静不要情绪上大起大落都是可以减轻腋臭的。不能吃“有味”食品味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

  2.养成良好的卫生习惯,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的清爽干燥,洗澡的时候可用香皂大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯,这样可减少异味的散发。这样也可以避免臭汗症的发生。

  3.定期清洗,是简单的祛除臭汗症异味一个有效方法。臭汗症是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用,而如果洗去这些分泌物,恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗,因为要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,就会有更多的细菌滋生,那就得不偿失了。

  4.注意体内排毒也可以减少臭汗症难闻的气味。海带,绿豆,蘑菇,木瓜,苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素,含有多种水分,对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水,让代谢产物多从泌尿道排出,也可以减少细菌通过汗腺排出。

  5.选择合适衣物,现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发,易造成细菌培养基,因此应该选择较宽松、棉质衣物。穿透气的鞋袜,勤换袜子,尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等,也可以减少皮肤的细菌,减少身体难闻的气味。

  朋友们要记得,平时保持一个良好的心态,对于预防臭汗症也是很有效的,希望大家都能提前做好预防,远离臭汗症的困扰。

详情关注微信号:大成皮肤网 直接扫描右侧二维码关注

相关阅读

咨询名医

推荐医院

青岛皮肤病研究院

精彩推荐

大成皮肤网 | 网站地图 | 常见问题 | 版权隐私 | 关于我们 | 大成移动站 | 申请友链

提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
互联网医疗保健信息服务审核 备案号: 鲁ICP备16011563号-1鲁公网安备 37020302370486号
Copyright © 2016 大成皮肤网, All Rights Reserved 客户服务热线:0532-83721777