常桉三穴可预防汗疱疹

 　　汗疱疹过去曾被人们视为与天气和体内的汗液排出太多有着一定的联系。现代科学研究证明这种说法是错误的，其实，汗疱疹是一种精神性的疾病，不单与季节有关联。它和手癣一样，会让患者的皮表出现水疱，并有瘙痒感。青岛皮肤病研究院的专家说，常桉三穴可预防汗疱疹。

　　夏天不仅身上容易出汗，手也容易出汗，很多人的手掌动不动就“湿漉漉”的，影响美观不说，而且还经常长水疱，瘙痒钻心，严重者会继发感染，而出现手肿胀、疼痛的症状。古人认为，手掌、脚掌上长出一群群小水疱泡，就是因为多汗、排汗不良造成的，所以才会给起名字叫“汗疱疹”。

常桉三穴可预防汗疱疹

　　夏天常饮食不节，摄入太多寒凉食物，或者过食肥甘厚味，像烧烤、油腻食物等，而使得湿热内蕴，损伤脾胃;另外，天气炎热，心情烦闷、暴躁或者思虑过度，也会劳伤心脾。这是引发汗疱疹的直接原因。

　　那要如何调理才能祛湿热止痒呢?给大家介绍几个穴位，不妨试一试。

　　按摩劳宫穴，用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴，垂直向下按压，其余的手指则按压在手背上，力度由轻到重，一压一松，持续1～2 分钟即可。【推荐阅读】汗疱疹有何征兆

　　按摩合谷穴和鱼际穴，共同作用下，则可以清热利湿、活血护肤、止痒等。合谷穴是手阳明之原穴，它可以疏通其所在局部气血的运行。合谷穴位于手背虎口处，领先掌骨与第二掌骨间陷中。鱼际位于手外侧，领先掌骨桡侧中点赤白肉际处。同时，因为阳明经多气多血，故合谷穴还具有活血理气、清热利湿的作用。

　　另外，搭配劳宫穴是手厥阴心包经的俞穴，同时又是荣穴。中医认为，劳宫穴有“清心火，除湿热，凉血息风，理气和胃，镇静安神之功”。经常按摩劳宫穴，可以强壮心脏功能。传说古代有一个人，经常要下山去赶集，但是每次上山回家，没走几步，就气喘吁吁。

　　夏天天气闷热，很多人喜欢直接赤足穿运动鞋。其实，这样脚很容易出汗，汗液浸渍会让皮肤的防护功能下降，从而引发汗疱疹和湿疹。所以，夏天穿运动鞋时，应该穿上吸汗、柔软的棉袜，及时让脚透透气，以免感染。

　　温馨提示：以上所描述的就是常桉三穴可预防汗疱疹的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。此外，青岛皮肤病研究院为方便对患者的服务，特别开设了在线咨询系统，如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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