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晒后怎么修复美白 内调外用双管齐下

  • 发表日期:2016-07-16 03:08:06
  • 作者:
  • 来源:大成皮肤网
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     入夏以来,很多妹子都已经被晒黑了,平时做了那么多的防晒措施仍然不见效果。这有可能是你们的防晒方法错误了哟。晒后要怎么修复美白呢?今天漂亮小编就来告知你们晒后修复的方法。
 
 
外用方法
 
  A.很多人在晒黑后都会有好像长出了第二层肌肤的感觉,干涩暗沉,这是日晒产生的黑色素和老旧角 质的融合,想要快速美白,必须先将这些老旧角质去掉,可根据肤质选用专门的去角质产品。
 
  B.时刻保持肌肤的水份充足是美白的首要条件,而被晒黑后的肌肤会有大量水份流失。这时候最好准 备一瓶保湿喷雾,分子量小,可直接透过皮肤渗入皮下。经常喷在脸上,也会显着改善被晒黑的皮肤。
 
  C.勤敷美白或补水面膜,但不是像冰冰范那样连吃饭走路都在敷哦~ 
 
 
 
内调方法
 
  晒黑后想要美白,光靠表面功夫可不行,内在的调养也很重要。
 
  常吃这些食物可以美白
 
  柠檬:柠檬是公认的美白佳品,它所含的维生素C,可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着。
 
  薏米:薏米富含蛋白质,常饮薏米水可协助消除斑点,使肌肤变白皙,还有滋润肌肤的功效。
 
  白萝卜:白萝卜含有丰富的氧化剂,能抑制黑色素合成,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 
 
 
 
除了这些食物,西瓜、黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物都可以美白,因为维生素C能清除皮肤细胞 中的自由基,达到美白肌肤的效果。 
 
 
 
 
生活习惯
 
  除了外用内调,良好的生活习惯也是赶走黑色素的方法之一。
 
  良好的作息
 
  肌肤都有自我修复能力,想要白白嫩嫩,必须保证肌肤自我修复能力的正常运行。一定要在凌晨1至2 点间熟睡,因为这段时间肌肤修复能力最强。 
 

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