专家提示：敏感肌肤护理忌盲目,肌肤护理有哪些方法呢

　　【原标题】专家提示：敏感肌肤护理忌盲目,肌肤护理有哪些方法呢?

　　敏感肌肤患者的很常见的一种症状就是面部红红的，尤其是在受到护肤品的刺激之后，这种症状是不能忽略的，要重视来。长期不注意，只会加重症状，造成皮肤过敏。所以说敏感肌肤忌盲目，肌肤护理有方法。

　　很多漂亮美眉都喜欢自己光鲜亮丽的一面，经常化妆但是没有完全清理，进而让自己的面部出现干燥，刺痛的，这就已经是皮肤过敏的症状，对此要重视起来，学会做好面部的护理，那么面部护理要怎么做呢?小编这里一一为您解答。

　　1、饮食要清淡 多吃水果

　　冬季难免干燥，在日常生活中，要注意身体内水分的补充。多喝白开水，可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素，可大大改善皮肤过敏症，减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。

　　2、多喝水不熬夜

　　长期保持每天八杯水的摄入，多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水，比护肤品有用多了，另外较好不能够通宵，通宵熬夜对肌肤的杀伤力可以说是100%，造成的肌肤暗沉和粗糙要很长时间才能补回来。

　　3、保湿很重要 慎用护肤品

　　面部保湿可以增强皮肤的抵抗力，选用化妆品要特别小心，皮肤敏感者在选购化妆品时可在柜台试用，蘸取一些涂于耳后做测试。对于敏感性皮肤的人群而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。

　　4、敏感性皮肤应该远离过敏原

　　敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多，面对已知的一些刺激性较强的外来物，首先要避免接触。对于性质不明确的外来物，要进行过敏原试验后，再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡，避免风吹。

　　专家提示：出现过敏情况并不可怕，护理是一方面，重要的还是要治疗，只有改善过敏的体质才能从根本上防止过敏的症状发生。

The amount of a very common symptom in patients with sensitive skin is red face, especially after stimulation of skin care products, such symptoms can not be ignored, should pay attention to. Pay attention to the long-term, it will only aggravate the symptoms, cause skin allergies. So blind bogey sensitive skin, there are ways to skin care.

Many pretty girl like yourself glamorous side, often make but not completely clean up, and then let your face appear dry, tingling, which already is a skin allergy symptoms, which should pay attention to it and learn to do the face care, facials, then how do you want it? Xiaobian them here to answer your questions.

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