秋季怎样预防皮肤过敏

 　　秋季怎样预防皮肤过敏。皮肤过敏给我们身心健康都造成了巨大的困扰，甚至令生活、工作都处处受到影响，所以我们在生活中也需要做好相应的防护工作，只有这样才能早日远离皮肤过敏的困扰。

　　方法一、多喝水

　　多喝开水最好最有效的补水方式。喝水不仅可以加速新陈代谢，排出体内的废物和毒素，还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性。每天早上起床，应该先喝一大杯白水以促进排泄。

　　方法二、远离过敏原

　　远离让自己过敏的东西，一旦出现严重过敏的现象，应该立即就医，切勿随便乱用药。

　　方法三、避免过度洗脸

　　洗脸时尽量用温水，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮素等。因为皮肤角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

　　方法四、保湿

　　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。

　　方法五、适当防晒

　　任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施，敏感性皮肤的防晒工作更为重要。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，使用时最好不要直接涂抹在皮肤上，而是涂抹在日常护肤品之后，再涂抹防晒产品。

　　很多因素都可能引发皮肤过敏，所以我们要从日常的生活习惯着手，培养积极健康的生活方式，才能早日摆脱皮肤过敏的困扰，恢复正常健康的生活状态。

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