怎样预防脸上皮肤过敏

 　　怎样预防脸上皮肤过敏。皮肤过敏给我们身心健康都造成了巨大的困扰，甚至令生活、工作都处处受到影响，所以我们在生活中也需要做好相应的防护工作，只有这样才能早日远离皮肤过敏的困扰。

　　方法一、饮食

　　易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄入，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻、甜食。尽量避免吃有光敏作用的食物和药物。

　　方法二、护肤

　　皮肤的保湿和防晒非常重要，务必选择正规品牌护肤品，如果皮肤比较敏感，不要过度频繁的换用护肤品，可考虑使用医学护肤品，尽量不用袪斑、除皱的护肤品。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。

　　保持皮肤清洁，在皮肤敏感时，尽量不化妆，卸妆时要处理干净，让脸部干净，清爽!

　　方法三、防晒

　　外出应打伞、戴帽、合理使用防晒霜;从效果讲肯定不出门最防晒，在日光比较强烈的时段应避免外出，如果出门最好打伞或戴遮阳帽，同时合理使用防晒霜，不仅要防中波紫外线(UVB)，还要防长波紫外线(UVA)，特别是日光性皮炎多数是由UVA引起。

　　方法四、用药

　　面部用药也要特别谨慎，如果发生皮炎，需要使用激素软膏，应选择副作用小的弱效激素，而且一定不要长期使用，否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应。

　　很多因素都可能引发皮肤过敏，所以我们要从日常的生活习惯着手，培养积极健康的生活方式，才能早日摆脱皮肤过敏的困扰，恢复正常健康的生活状态。

上一篇：脸上皮肤过敏了该怎么办
下一篇：秋季怎样预防皮肤过敏