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身体健康与否可以从长痘的位置看出

发布时间:2016-09-26 16:18:35   来源:大众养生网作者:大成皮肤网编辑:吴怜梦185人关注

摘要:身体健康与否可以从长痘的位置看出。痘痘,有的人会发觉隔一段时间就会长的,而且有时候长的位置是不一样的,那痘痘的位置不同是否跟我们的健康有关系呢?下面我们就来了解一下。

  痘痘,有的人会发觉隔一段时间就会长的,而且有时候长的位置是不一样的,那痘痘的位置不同是否跟我们的健康有关系呢?下面我们就来了解一下。

身体健康与否可以从长痘的位置看出

  问题所在: 患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不爱吃青菜及水果者,约有20%会长痤疮,85%是长在嘴巴周围。

  改善方法: 多食富含纤维素食物,如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等,以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶,以帮助排便顺畅。

  肾阴虚型:痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈

  问题所在: 多因家族性遗传型的青春痘。

  改善方法: 这类型的人脸较容易出油,因此最好多以水洗脸,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、热补,及容易上火的食物。

  问题所在: 压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。

  改善方法: 一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物,如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡,因中医认为晚上11点至凌晨1点,经络系统正好走到肝经,此时睡觉可调节肝脏运作功能。

  问题所在: 中医认为肺主皮毛、开窍于鼻,故肺火旺易长痤疮。

  改善方法: 多做运动,增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等,均具有润肺功效。

  生殖器官的问题:痤疮以多长在人中处为主

  问题所在: 通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。

  改善方法: 生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物,平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤,以调经养血。

 
 

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