得了脚气怎么办呢?很多人都有脚气的困扰,脚气又称脚弱,本病以足胫麻木、酸痛、软弱无力为主症。隋•巢元方《诸病源候论》对本病作了细致的论述。临床根据其症状表现,主要分为干脚气、湿脚气和脚气冲心等。
1、啤酒可治脚气
方法是把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1~2次。
2、碱面治脚气
夏天脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中,泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。
3、花椒盐水
花椒10克,盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。
4、黄豆水
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
5、醋蒜治疗脚气
取新鲜大蒜3个去皮捣碎,再放入500克老醋中泡3天,用醋液泡脚,一天泡3到4次,一次半小时,10天可愈。
脚气应该如何预防?
1、 首先注意皮肤卫生,每天洗脚,记得要把双脚完全擦干,尤其不能遗漏脚趾缝,拒绝潮湿。易出脚汗的人,可适当涂一些粉剂或止汗剂,改善因出汗引起的潮湿。
2、选择透气的鞋子。我们常常可以看到,很多人即使在炎热的夏季,脚上还捂着一双厚厚的运动鞋,这些人比起穿凉鞋的人更容易感染真菌。因此不要为了美观或方便而忽视你双脚的健康。另外最好每个季节都有几双鞋换穿,即使一双鞋你再喜欢,也不要连续几天、几星期甚至几个月都一直穿,尤其是爱出脚汗的人更应如此,鞋子要经常晾晒。