每到季节交替的时候，就会有很多敏感肌肤的美眉叫苦不迭，皮肤红肿、发痒、起皮等各种问题一哄而上，让人忍无可忍。那么换季肌肤敏感怎么办呢？

　　造成换季肌肤过敏两大元凶：过度清洁和过度护肤，那么该怎么缓解呢？

　　1、护肤步骤请尽量简化，做好基础卸妆、清洁、舒缓、保湿的基本功就足够了。

　　2、护肤动作需尽可能温柔，切忌出现拉、扯、搓、揉、捏等粗动作。

　　3、杜绝一切铅砷汞，使用纯天然、无添加、无刺激、主打温和保湿的护肤品。

　　除了这些方法，具体过敏情况还需具体对待。

　　换季肌肤过敏红肿发痒怎么办？

　　肌肤发红发痒，大多数时候就是缺水导致。进入秋季，补水是一定以及肯定要的。如果你的肌肤出现干痒、起皮，就更加需要在补水方面着手。

　　为了补水保湿，用了好多护肤品，皮肤长痘了怎么办?

　　护肤这件事，从来不是一口就能吃成个胖子。许多童鞋都是1号水+2号乳+3号精华+4号霜，觉得什么好就往脸上堆，肌肤肯定是承受不了的。敏感时期，洁面、水、乳，只要补足肌肤需要量的水就可以了。

　　换了含天然成分的护肤品，肌肤反而过敏了怎么办?

　　在使用带有激素的产品后换成纯天然护肤品，脸上会出现脸红、发热等过敏症状，这叫做断激素过敏症。其实，只要坚持使用，肌肤是可以摆脱这种过敏症的。

　　总之，秋季防过敏，一要让肌肤“轻断食”，二要将补水保湿作为第一要务。你们GET了吗?