得了牛皮癣怎样科学治疗呢?牛皮癣反复发作，难以根治。如何减少复发，提高患者生活质量，是目前治疗遵循的首要原则。此外，患者还应做到以下几点。

　　治疗初期是能否取得良好治疗效果的关键时期，患者在生活中一定要注意避免外伤，以及因发痒所致的搔抓，以免发生“同形反应”，加重病情;牛皮癣毒素会随汗液排出体外，这也是夏天该病自行康复或减轻、冬季“死灰复燃”的原因，因此，生活中要加强锻炼，增加出汗量;牛皮癣患者治疗时一定要遵循医生的指导，循序渐进，不可急于求成，也不要盲目尝试各种治疗，尤其是一些见效快的激素要物。

　　人们还要认识到，牛皮癣并不会传染，而且不会损害内脏，经过科学规范的治疗能够起到良好效果，因此，患者不必背负太大思想压力，发现病情及时就诊才能有效控制病情。