特应性皮炎患者的日常护理:
特应性皮炎患者处于发作期时,要在皮肤科医生指导下规律用药。而日常护理不仅是治疗的基石,更是缓解期防止病情复发的重要保障。在日常生活中,我们主要围绕皮肤屏障的保护、降低过敏原接触的机会来进行,可归纳为衣、食、住、洗四大要点。
衣:选择纯棉面料的贴身衣物,而非毛绒、蚕丝、化纤面料,防止引发皮肤过敏或瘙痒刺激。洗衣时漂洗彻底,尽量不用柔顺剂。
食:避免食用那些会引起过敏的食物。如果孩子已经进行过正规的过敏原检测(血清特异性IgE或皮肤点刺试验)且有明确过敏原,应当尽量避免食用含有过敏原的食物。
住:保持环境的清洁、通风和凉爽。毛绒玩具应当经常清洗,带毛皮或者羽毛的宠物要尽量避免饲养在室内。
洗:洗澡是特应性皮炎患者最要讲究的,洗澡不恰当直接影响皮肤状况。患者应尽量选择淋浴而非盆浴,有条件时用软化后的水洗澡。如果必须盆浴,在浴缸内停留的时间尽量短于5分钟,且水温不宜过热。热水虽然能暂时抑制瘙痒的感觉,但长远看是不利于皮肤的。尽量使用温和的、无香味的液态清洁剂,甚至是沐浴油或者无泡清洁产品,以避免皮脂过度流失导致皮肤干燥。洗完澡之后,轻轻拍干皮肤,并在3分钟内全身使用无刺激性的润肤产品(3分钟原则)。
特应性皮炎在发作期往往出现严重瘙痒,伴有红斑、丘疹、渗出,这时除了在皮肤科医生指导下服药及外用药物之外,恰当的使用冷湿敷也十分重要。可用无菌水、生理盐水、3%硼酸溶液等浸湿纱布(或是清洁的衣物),拧至半干,敷于皮肤受损处,每次10-30分钟。冷湿敷可以迅速增加皮肤角质层含水量,降低皮肤表面温度,起到减轻炎症反应、收缩血管、清洁皮肤、有效止痒等效果。
市场上目前也有多种高压罐装的矿泉喷雾,不仅可以直接均匀喷洒方便使用,更保证了湿敷时水的无菌和洁净。一些矿泉中含有的硅酸盐等成分还能帮助皮肤屏障的修复,比较适宜处于急性期的特应性皮炎患者。
最后,特应性皮炎医学上目前还不能完全治愈,但通过恰当的护理,我们可以做到有效减少病情复发,改善患者的生活质量。家长需要引导孩子正确认识疾病,适应这种慢性复发性疾病的存在,与之和平共处,在医生指导下对疾病进行管理,减少疾病对生活的干扰。