生活中的病因

　　1、皮脂腺分泌不足：皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水分。

　　2、减肥及偏食：当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去水分及弹性，使皮肤变得干燥而脆弱。偏食及极端的减肥也会得皮肤干燥综合症。

　　3、疲劳、睡眠不足：疲劳或睡眠不足，血液循环也会变差，会使身体受到一定的伤害，当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生皮肤干燥综合症。

　　4、年龄的增长：随着年纪增长，皮脂分泌亦会减少，皮肤保存水分的能力会下降，使皮肤中的水分加速蒸发。

　　5、气温下降：在寒冷的季节，但由于空气干燥，汗水和皮脂的分泌都会急速减少，使得皮肤的水分逐渐蒸发，抵抗力也会减弱，就变得皮肤干燥综合症。

　　6、其它原因：使用过热的水洗澡、室内的暖气温度过高、内分泌改变、使用具刺激性的清洁剂或香皂等。都会使皮肤干燥综合症引发。

　　护理方法

　　1、有皮肤干燥综合征的症状应少吃辛辣油腻食物，多吃具有润燥作用的食物。

　　2、治疗皮肤干燥综合征如果患者瘙痒严重，在医生指导下，可服用一些具有润燥止痒的药物。

　　3、尽量不要常穿着化纤类紧身内衣，贴身穿着质地柔软的纯棉衣物。

　　4、要保持患者的室内湿度在80%左右，这样皮肤中的水分就不会过度流失。