预防方法一：适量补充维生素E和维生素C。

　　维生素C能够抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。
 

　　预防方法二：防晒最重要。

　　皮肤产生皱纹和斑点大部分都是因为光老化引起的，所以对于我们来说防晒很关键哦!千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑的必修课。
 

　　预防方法三：晒后修复跟进。

　　晒后立即使用修复产品，有效舒缓晒后发红的肌肤。
 

　　预防方法四：认真洁面。

　　认真清洁防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，实施按摩、敷面、吸除沉淀色素的护理工作。
 

　　预防方法五：注意睡眠

　　大家都知道如果因精神压力过大，作息时间不规律就会让自己的内分泌失调，从而体内毒素产生无法清除，干净在我们的脸上体现的也就是长斑长痘。如果想要改善自己的肌肤状况也要从内而外的改变，好好的睡美容觉才是最重要的。
 

　　想要预防脸部的晒斑就要注意不能盲目的处理的，注意治疗方法的正确性为好的，不能让疾病困扰着自己的，注意以上的几点远离晒斑造成的影响，注意日常的防晒护理。