最近有网友通过大成皮肤网问答平台提问说，我头发发质很差，干枯发黄，而且有分叉的，不好梳开，像草一样，平时在家的如何保养头发才能让它变得柔顺一些呢?还有用什么护发产品比较好。

　　保养头发不要过于烦琐，只要参照以下几点正常定期的护理头发就行，不经常染烫头发的话，发质基本不会出什么问题。

　　1、洗头发，发质不同，洗头发的次数也不同;头皮偏油的发质，夏天一天或两天洗一次，冬季3天左右洗一次;干性发质，夏天2-3天洗一次，冬季1周洗最多两次。

　　2、护发素，洗发后一定要使用护发素，这是保养头发必备的步骤;不过并非只能用在洗头后，一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。

　　3、洗发后，如果有时间，最好让它自然晾干;如果用吹风机，切忌完全吹干，吃到有些偏干还带点湿的时候停止;然后抹些护发产品即可。

　　4、定期做做发膜或焗油，给头发增加营养，如果头发发黄干枯，要加倍护理;头发分叉要及时剪掉发尾，对于分叉的头发不论再怎么护理是不会再恢复的，所以建议剪掉再进行护理，以防再次分叉。

　　5、平时多按摩头发、头皮，经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等;最好用木梳梳头发，有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。

　　其实，想要加倍滋润保养头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。

　　头发分岔断裂 如何保养头发?

　　女性长发很容易分岔，主要原因除了养分不足以外，常常烫染发以及发质太过干燥也是主因之一。不过其实剪掉分岔断发并不能解决这个问题，反而应该从头皮到洗发护发开始治本才对，应该怎么做一起来看看!

　　一、造成头发分叉原因

　　1、氨基酸含量少：研究证明造成开叉的主要原因是头发中两种氨基酸(蛋氨酸和胱氨酸)的含量明显减少，使毛发质地变脆，比较容易裂开。

　　2、高温化学刺激：秀发也可因高温或化学性物质的刺激，如烫发、电热吹风等使头发梢的角质蛋白变性或细胞死亡而分叉。

　　3、发质太干导致：发梢分叉还可因常用洗衣粉或碱性肥皂洗头，使头发中所含的油脂减少，头发的横向粘边减低，导致头发梢分叉。

　　二、防止头发分叉护理

　　1、护发修复分叉：护发素中的润滑剂能修复毛发的分叉。如果用完护发素后马上把头发用过热的吹风机吹干，那就会导致护发素停留时间不够，头发无法有效吸收护发素。用过护发素的之后，最好不要马上对头发进行加热整型。

　　2、加固扎实发根：晚上，你可以先用洗发乳将头发洗干净后将湿漉漉的头发用松紧布圈扎成一个马尾。这样能够加固发根。每天清洗厚而卷曲的头发会使头发变干。

　　3、减少烫发机率：为了使卷发保持蓬松，你可以在下午时分往发尾和打结的头发上拍一些免洗润发素，或是润滑油，这样你的发型就能够保持到第二天了。

　　4、防止产生静电：睡觉时，头发与枕头套之间的摩擦容易产生静电，为了防止这样的麻烦事情发生，你可以在上床前往头发上抹一些防静电定型剂。也可以买个睡帽回来戴在头上。

　　5、正确吹整头发：湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发后可以先用毛巾拍打轻吸水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳。

　　三、远离秀发分叉秘诀

　　1、保养头发按摩头皮舒缓方法：洗头首先要洗头皮，用酸碱度相对平衡的洗发水，轻挠头皮，去掉头皮上的杂质，还可以轻轻按摩一下，使整个头部得到彻底舒缓。

　　2、保养头发洗头发去油污方法：洗完头皮后，现在才是洗头发的时间，最好针对自己发质，使用洗发水(例如油性头发用去油洗发水)，像平时洗头那样，彻底洗干净头发上灰尘，油污等。

　　3、保养头发护发素渗发丝：洗完头发，拧干之后，就开始使用护发素，在头发上涂抹适量的护发素，让它在头发上停留3～5分钟，轻轻地按摩头发，以使护发素能够渗入到每根发丝!

　　4、保养头发喷上造型喷雾：为头发喷上造型隔离喷雾，一者可以使头发进一步吸收养分，二者又可以令头发与空气中的灰尘，杂质隔离，而且还能让刚洗完的头发定出靓丽造型。

　　染发后如何保养头发?

　　一、保养头发护理

　　染发后的护理是必不可少的，一般尝试过烫染发的人都知道，必须三天后就要去专业的美发店进行?油护理，而且在平时洗头的时候一定要使用护发素。因为染发剂中所含的化学成分会褪去头发上的油脂才能更好地着色，可是缺少油脂的头发就会容易造成发质干燥分叉易断裂等现象，所以及时的护理是非常重要的。在日常生活中，也是可以选择一些头发精华素来使用，使用时要从发根刷到发尾，还要加以按摩，让头发更好地吸收达到滋养的效果。

　　二、保养头发洗发

　　染发后一定要使用低水温来洗头，一般在37到40度左右，不易过高。因为过高的水温容易让染发后的色素流失，影响整体效果，而且高温洗头会刺激头皮，破坏头发毛囊，使头发更加的干燥。最重要的就是，染发后一定不能高频率的洗头，尽管染色剂已经着色于头发，但是频繁的洗头还是会让色素流失的。在洗发水的选择上，可以挑一些无硫酸盐和温和的表面活性剂产品，因为这一类的洗发水可以增加发色的持久度。

　　三、保养头发食疗

　　染发后多吃一些黑芝麻和海藻类等养发食物，因为这些食物含有大量的甲状腺素，而这些物质能使头发充满光泽，不易干燥断裂，而且这些养生类的食物不仅对头发好，对身体也是很好的，不妨多吃喔。

　　如果平时在染发后不注意护理头发，就很容易出现头发问题。毕竟染发剂也是一种由化学成分组成的头发用品，及时的保养护理是非常重要的喔。